おきらく主婦の日記です。


by minazou-mail
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

3ヶ月検診

先日、3ヶ月検診に行って来ました。
体重は6355gで身長は64cm。
ぐずって困った時はすぐ母乳をあげていたので
メタボbabyになりつつあります。
授乳のリズムを作る為に3時間おきに変更しました。
その間、ぐずったら抱っこしてトントンでごまかしています。
どうにもならない時はあげてしまいますが…。

minazou家の1日はこんな感じです。



(以下のおむつ交換は紙おむつの場合です)

01:00 就寝(23時からこの時間まではぐずぐずタイム)

07:00 授乳&おむつ交換、顔を濡れたガーゼで拭いて起こす。

08:00 旦那を見送った後、たっくんは睡眠。
      朝食を済ませる。

10:00 授乳&おむつ交換
     8時~12時までほとんど寝て起きての繰り返しなので
     洗濯&お昼はその合間に済ませてしまう。
     余裕がある時はここから布おむつへ切り替え。
     (切り替え後は30分~1時間おきに交換。
     「ブリブリ」っと怪しい音がしたら即交換。)

13:00 授乳&おむつ交換

15:00 授乳&おむつ交換。たっくんとお遊びタイム。
      洗濯物を取り込む。
      冷蔵庫が空っぽの時は15時半~17時の間にお買い物へ。
      この時間は1時間くらいお昼寝することが多い。

17:00 ぐずぐずタイム開始。
      (ぐずらない日はここで夕飯準備)

18:00 少し授乳&おむつ交換。

18:20 お風呂&風呂上りの一杯(授乳)
     自分もここで一緒に入ってしまう。

19:00 再びぐずぐずタイム開始。
      眠りが浅いので寝て起きての繰り返し。
      合間を見て夕飯準備、夕食を済ませる。

21:00 授乳&おむつ交換

22:00 旦那帰宅。たっくんのお相手。

23:00 寝室へ連れて添い寝。
      お布団に置いた瞬間泣き出すので実際には1時過ぎに就寝。
      (翌朝7時頃まで寝てくれます)

こんな感じです。
私の平均睡眠時間は5~6時間です。
午前中とお昼過ぎにたっくんが寝ている間に
私も睡眠を取るか家事を済ませてしまうかいつも悩みます。
しかし、洗濯を1日にサボると凄いことになるので
結局家事を優先してしまっています。
そんな訳で自分の時間が無いまま1日が終わっちゃいます。
(授乳しながら雑誌を読んだりblog更新するのが精一杯です)
もうちょっと効率の良い方法があると良いんですけどね。
[PR]
by minazou-mail | 2009-05-07 00:41 | baby