おきらく主婦の日記です。


by minazou-mail
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

カテゴリ:美容&健康( 29 )

布ナプキン(女性限定)

布ナプキンについての内容なので女性限定と
させて頂きます。

女性の方はどうぞ…
[PR]
by minazou-mail | 2007-02-19 00:59 | 美容&健康

おならマン参上!!

昨日の夜からガス警報機鳴っちゃうんじゃない?
って言うくらいおならが出っ放し。
(下品な話でごめんなさい)

旦那からも「うゎ~、やられた~!!」って逃げられちゃいました。
どうしちゃったの私のお腹。
夜中にオナラで目が覚めてしまう始末...。
最近、お肉ばかり食べているから腸にガスが溜まったのか??

誰か私のおならを止めておくれ~。

あっ、大事な事を思い出しました。
たった今、お友達からのメールで
「結婚記念日おめでとう!」メールが届きました。
そんなことすっかり忘れて今日はオナラblogを書く始末。
相変わらずよね。
[PR]
by minazou-mail | 2007-01-11 00:58 | 美容&健康

100円ショップを愛する女

今日は最寄り駅のダ○ソーへ行ってきた。
で、本日のお買い上げ品はこちら。

まず、1品目は軍足(←私はこう呼んでいるが、友達には通じなかった)
5本指ソックスの事です。
これなら、スニーカーを脱がなければ普通のソックスみたいですよね。
5本指ソックスは足の指を広げるので血行が良くなると聞いたので早速履いてみた。
d0053032_22582696.jpg


続きを読む
[PR]
by minazou-mail | 2007-01-05 22:54 | 美容&健康

リラックスデー

最近、パソコンを毎日使っているせいか重症クラスの肩コリです。
この間、美容院でマッサージしてもらった時も「今まで来たお客さんの中で
3本指に入るくらい重症だよ」って言われちゃいました。

ってことで、会社帰りにマッサージをしてきました。
女性お笑いコンビの「ハリセンボン」のぽっちゃりした方に
ソックリな女性が担当してくれました。

美容院で指摘された左肩はやっぱり重症みたいです。
方のほかに脹脛や腕もマッサージしてもらえました。
残り少なくなった歯磨き粉を搾り出すかの様に、両腕を上から下に
グーの手でマッサージがかなり効きました。

で、ハリセンボンの彼女(勝手にそう呼んでしまったが)がオススメなのは
5本指ソックス。
足じゃんけんが出来れば良いのだが、難しいので家に居る時だけでも
5本指ソックスで足を広げて血流を良くすると冷え対策にもなるらしい。

最後に首の筋を伸ばす体操や胸や肩の筋肉を広げる体操を教わりました。
寝る時は大の字に仰向けになって寝ると良いそうです。

15分で1,500円なので病み付きになっちゃいそうです。
[PR]
by minazou-mail | 2006-12-26 23:38 | 美容&健康

養命酒

足首が冷えて痛み出したので『養命酒』を買ってみた。
今まで養命酒はじじ&ばばになってから飲むものだと思い込んでいたが
若い人も冷え性改善の為に飲んでいる人が多くてビックリ!!
私の周りでも愛用者を発見。

アルコール度14%なので、お猪口半分くらいの分量とは言え
飲んだ瞬間「カ~っ」と胸が熱くなる。
その後が大変だった…。
d0053032_11591582.jpg


続きを読む
[PR]
by minazou-mail | 2006-11-28 00:54 | 美容&健康

初、人間ドック

とうとうminazouも人間ドックを受ける年齢になってしまいました。
問診表と一緒に送られて来たのは検便キット。
(行く前から既に検査が始っているのね…)

健診所に到着すると、見渡す限りおっさん、おっさん、おっさん…
っておっさんしか居ない。女性は看護婦さんのみ。
おっさんに紛れてminazouも健診開始。

今日の健診メニューは

続きを読む
[PR]
by minazou-mail | 2006-09-26 23:50 | 美容&健康
咳が出るとしばらく止まらないのでとうとう病院へ行ってきました。
喘息?と言うくらい咳が出てしまうと止まらなくて息が苦しくなるけど、
喘息持ちではないことを先生に言ったら「気管支炎」と判断された。

咳止めの薬と、気管支炎や喘息の症状を改善するホクナリンテープ
とやらをもらった。
透明の絆創膏みたいなテープ。
寝る前にこのテープを胸元に貼ると咳が治まるらしいが止まらない。
次の日起きてみたら…

続きを読む
[PR]
by minazou-mail | 2006-02-05 23:51 | 美容&健康

ハードスケジュール

今日は朝から市の婦人科検診へ行ってきた。
会社の健康診断で婦人科検診が受けれない人の為に2年に一度だけ
市民病院でガン検診が受けれるサービス。(有料)
婦人科以外にも、中高年の為に胃、大腸検査などもある。
今まで市の広報誌なんてほとんど目を通さないで捨てていたけど、
こういう情報も載っていると知ってからはチェックするようになった。

OL主婦にとって土曜日の受診が可能なのと、検診センターが
指定した時間に予約が入っているのでそれほど待たずに受診が可能。
(今回はちょっと待たされたが…)

…見渡す限り明らかにおばあさんやおばさんばかり。
先生にまで「あらっ、若い子ね」と言われてしまった。
三十路間近の私も40代、50代に紛れ込んだら若い部類になるのね。
(久々に「若い」と言われると嬉しいもんだね。)

地域によっては無料で受診できるところもあるのでチェックしてみるといいですよ。

まだまだ続く
[PR]
by minazou-mail | 2005-12-10 23:53 | 美容&健康

遠隔検診

健康マニア必見!
遠隔検診(旧:郵便検診)」は検査キットをネットで購入して届いたら家で検査して送るだけ。
わざわざ病院に行って順番待ちすることを考えたらこれならかなりお手軽。

minazouは過去に胃&大腸内視鏡検査を既に経験済みだが
注射を4本に点滴受けながらの半日がかり検査で大変だった。
(特に大腸内視鏡は辛かった…)
遠隔検診なら好きな時間に検査出来るし、
料金も実際の検査よりちょっと安いのでお薦め。

皆さんはちゃんと健康チェックしてますか?
[PR]
by minazou-mail | 2005-12-08 00:43 | 美容&健康

健康診断

今日は会社の健康診断なのでお昼から脱走。
都心からちょっと離れた田舎勤めのminazou。
久しぶりの都内は新鮮だった。

車窓から多摩川が見えてきた。
今の部署に移る前まで都内へ通勤していた頃が懐かしい。
車窓から見える多摩川を見て新人時代や辛いことがあった時に
多摩川で釣りをしている人を見ては「私も会社クビになったら
ここで昼間から釣りしてやる~っ!!」なんて思ってたっけ。

色んな思いにふけっていたが、トイレに行きたくなってきた。
ん?待てよ?検尿があるってことは今行っちゃったらダメなのよね。
急いで受付を済ませてすぐに検尿と思いきや…

続きを読む
[PR]
by minazou-mail | 2005-11-25 22:41 | 美容&健康